减肥好的茶是什么茶

【减肥好的茶是什么茶】

减肥好的茶是什么茶


减肥好的茶是五苓茶,组成成分有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等 , 煎水以后去渣,当茶水饮用 , 可以起到降脂、减肥、利尿等功效 。对肥胖患者,平时在选用时应该在专业医生的辨证论治的基础上,结合自身的体质,选择小的配方作为茶包泡茶,酌情使用 。平时要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉 , 另一个方面就是要通过运动消耗掉身体多余的脂肪 。

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