孕妇可以喝黑米红豆粥吗?

【孕妇可以喝黑米红豆粥吗?】孕妇可以喝黑米红豆粥 。而黑米红豆粥对孕妇的健康非常有好处,孕妇可以多喝一点,孕妇也可以喝一些高钙的,还有一些其他的水果和蔬菜 。而且可以适当补充一些肉类,保证孕妇的饮食与肉类、营养平衡,不要总吃辛辣刺激的食物 。另外孕妇要注意多休息,不要劳累 。

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