它的热量为:59大卡（100克） 。
红豆汤的做法:
第一步：将红豆和大米淘洗干净后浸泡至少一个小时
第二步：之后用高压锅中装满水后，将红豆放入高压锅开始加压煮开 。
第三步：期间将少量的大米淘洗后待用
第四步：十五分钟后所有的材料都基本煮开后将大米放入高压锅中 。
第五步：再加压煮五分钟后就关火排气，用小火慢慢再煲煮一段时间就可以 。
【红豆汤的热量是多少?】第六步：如果材料放入高压锅中之前都没有时间浸泡的话，则可以延长十分钟来熬煮材料 。
第七步：粥煮好用自己喜欢的甜度放入些冰糖调味即可 。
推荐阅读
- 银耳是营养价值最好的吗
- 孕妇可以喝红豆黑米粥吗?要注意什么?
- 孕妇可以喝黑米红豆粥吗?
- 红豆绿豆能不能一起煮?能给孕妇吃么?
- 番茄的火锅底料配什么菜好
- 超市买的原味散装牛排不用腌吗?
- 为什么我买的新鲜牛排做不出来餐厅做的味道?
- 川味牛排最正宗的做法?
- 煎牛排有固定的时间和温度吗?怎么做好吃?
- 超市盒装牛排好不好?