炒猪肉丝怎么做?

【炒猪肉丝怎么做?】炒猪肉丝,我想这是一个永恒的话题,从猪肉被我们用来做成各种各样的美食的那天,关于如何炒猪肉,如何炒猪肉丝,就成了大家茶余饭后,有事没事的时候最爱谈论的话题之一了 。炒猪肉丝,就要把猪肉丝炒的滑嫩入味,鲜香扑鼻 。那么炒猪肉丝应该怎么做呢?咱们用一道经典的川菜来仔细探讨一下吧 。
调味食材:一个鸡蛋、少许芡粉、一勺盐、一勺味精、几瓣蒜、少许料酒、适量花生油、干花椒几颗、少许生抽 。
制作方法:
1、先把里脊肉、大青椒等食材分别洗净 。2、把里脊肉切成丝,放入碗里,敲上1个鸡蛋液抓匀,加入一点生抽,一点盐,一点料酒抓匀,放点芡粉抓匀,放上20分钟 。3、把蒜切碎、大青椒切丝 。4、开始炒,先把锅预热一下,放上一勺花生油烧热,放入肉丝炒变色,出锅留下底油 。5、放入蒜片、干花椒炒几下,放入青椒丝炒断生 。6、放入肉丝一起炒匀 。7、加上一点盐、一点味精炒匀出锅 。夏天里,炒猪肉丝的最佳搭档就是大青椒,炒好之后,清脆清香,味道好,嫩滑的肉丝鲜香 。大青椒也是夏季里当季的蔬菜之一,在夏天里常吃大青椒好处多多,适合隔山差五炒上一盘 。
~~大青椒的好处~~1、富含维生素C、碳水化合物约、维生素C及多种维生素 。可以帮助人体合成人体蛋白质、吸收钙、胶原蛋白等好处 。2、温中气,散寒湿,开胃消食 。3、含有辣椒素 。好处麻,听说过辣妹子吗?各个细皮嫩肉、貌美如花、肤色如玉、身材苗条的美女,这个辣椒素就有这个方面的好处 。4、促进代谢能力,解毒,杀菌 。一盘鲜香滑嫩的《炒猪肉丝》就做好了,简单明了几步就能完成,一大盘上桌就抢光 。营养丰富,适合各种各样的人群 。不过我觉得爱美的人更要多吃,不为别的,夏天加肥的季节里,为了美、为了苗条、为了健康,争取做一个时尚的“辣妹子” 。

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