可以放红糖 。
姜汤属性热，而白糖性寒，两者混合会降低姜汤的药性 。尤其是治疗风寒感冒，姜汤中加白糖后可能加重风寒病情 。建议最好用红糖，两者混合增加功效作用 。
【煮姜汤放什么糖最好】姜汤与红糖性味相近，红糖的中葡萄糖含量高，且红糖的吸收率高，有助于人体的吸收，对于低血糖人群非常重要 。红糖姜汤具有补血益气、散寒活血和开胃止呕等功效 ， 还能缓解女性痛经等症状 。
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