煮熟的牛鞭怎么炖喝者有营养

先将牛鞭用热水发涨,剖开、刮洗干净 , 用冷水浸漂30分钟,切段 。狗肾用油砂炒炮,温水浸泡30分钟,刷洗干净 。羊肉洗净,氽去血水 , 捞入凉水漂洗 。菟丝子、肉苁蓉、枸杞子洗净,装入纱布袋内,扎肾袋口 。将牛鞭、狗肾和羊肉置于锅内,加入清水,煮沸,撇去浮沫,投入母鸡肉和花椒、老生姜、葱、绍酒,先用武火煮沸,再用文火炖煮,每隔30分钟翻动一次,以防粘锅 。煮至六成热熟时 , 滤去花椒、生姜、葱段、投入药袋,继续煮沸,以牛鞭、狗肾酥烂为度 。捞去母鸡肉和药袋,酌加味精、精盐和猪油调味 , 牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等 。

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