黄瓜鸡蛋具有一定的减肥效果 。黄瓜的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢 。用黄瓜捣汁涂擦皮肤 ， 有润肤，舒展皱纹的功效;防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人 ， 特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用 ， 可防酒精中毒;降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替 。减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪 。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体;
黄瓜炒鸡蛋制作步骤：
1、将黄瓜洗净 ， 去蒂，劈为两半，斜刀切成片;
2、鸡蛋磕入碗内打散;
3、炒锅放火上，加入猪油20克，热后先将蛋液倒入炒熟;
4、推至锅边，加入猪油，下葱末炝锅;
5、投入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，烹入料酒，加少许水;
【鸡蛋和黄瓜能减肥吗】6、最后放入精盐、味精、勾芡，出锅装盘即成 。
推荐阅读
- 梦见和舅舅一起吃饭 梦见和舅舅一起吃饭预示着什么
- 黑色网格布和白色网格布有区别吗
- 公安专业知识和公安基础知识区别 公安专业知识和公安基础知识有什么区别
- 六月别称和雅称
- 抖音声音和画面不同步
- 三黄鸡和黄油鸡哪个好吃?
- 大蒜能和洋葱一起吃吗
- ugg鲨鱼裤真的暖和吗
- 环氧树脂胶固化时间和固化温度
- 草缸和虾缸区别