多吃什么水果能长高?

1、猕猴桃
猕猴桃是一种常见的水果,它尝起来又酸又甜,它很受人们欢迎,猕猴桃富含维生素和其他微量元素,可以帮助儿童提高免疫力 。
2、火龙果
火龙果又称玉龙果、红龙果、吉祥果等,是一种营养丰富的水果,它含有锌、钾、锰和维生素C等营养成分,有助于维持骨密度和促进骨骼发育,它不仅能为身体健康打下基础,还能帮助孩子长高,想要长高的孩子们不妨多吃火龙果 。
3、香蕉
【多吃什么水果能长高?】香蕉也是一个很好的选择,因为香蕉能让人感到舒适,消除悲观和易怒,保持平静、平和和和乐观的态度,良好的心态有助于人体增长,许多研究报告都准确地提出了这一点,因此,多吃香蕉不仅对长高有好处,而且对其他方面的健康也有好处 。

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