材料竹荪6根、柴鸡半只、大葱4段、老姜4片、小菜心6棵、胡萝卜半根、盐2茶匙(10克) 。
做法
1、将柴鸡半只 , 洗净斩成块 。竹荪用冷水浸泡10分钟 , 只要竹荪回软发脆即可 。
2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出 , 用清水冲净鸡块表面上的浮末 。将鸡块放入砂锅中 , 一次性倒入足量清水 , 放入大葱 , 姜片 , 待汤沸腾后 , 转小火煲1小时 。
3、趁着煲汤的时间 , 将浸泡回软的竹荪 , 切去头和尾部的网 , 放入温水中焯烫20秒钟 , 去除竹荪的生涩味 。捞出后 , 用冷水洗净 , 放入汤锅中 , 继续煲30分钟 。
4、最后 , 可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中 , 煮2分钟后即可关火 , 根据自己的口味 , 放盐调味即可 。
竹荪银耳汤
材料竹荪 , 红枣 , 银耳 , 水 , 蜂蜜 。
做法
1、红枣洗净 , 竹荪、银耳洗净泡发 , 竹荪最好用淡盐水泡发 , 可以去除怪味 。将竹荪的菌盖头 , 也就是封闭的一端剪去也可以有效去除一部分怪味 。
2、锅中放入适量的水 , 竹荪 , 红枣和银耳 , 大火煮开后转小火再煮40分钟 , 温凉后淋入适量蜂蜜即可 。
竹荪冬瓜汤
材料干贝(瑶柱)50克 , 竹荪 , 老姜10克 , 冬瓜300克 , 香葱1棵 , 盐1茶匙(5克) , 绍兴黄酒1汤匙(15ml) , 高汤500ml 。
做法
1、香葱切段 , 老姜切片 , 和干贝一同放入碗中 , 加入绍兴黄酒和少许水 。
2、大火煮开蒸锅中的水 , 放入干贝大火蒸30分钟 。取出后晾凉并撕碎 。
3、竹荪用冷水浸泡10分钟至回软 , 洗净后 , 切成寸段 。冬瓜去皮切成1cm厚 , 3cm见方的块 。
4、汤锅中注入高汤 , 放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟 , 加冬瓜煮至呈半透明状 , 调入盐即可 。
竹荪排骨汤
材料排骨 , 竹荪 , 姜 , 胡椒粉 , 料酒 , 盐 , 葱 , 香菜适量 。
做法
1、先将竹荪用热水泡发 , 以冷水冲洗干净 。
2、姜切片 , 葱切断 。
3、排骨凉水下锅 , 用开水焯过 , 捞出冲洗干净置一边备用 。
4、将砂锅中放清水 , 放排骨、少许料酒 , 葱和姜 , 大火煮开后转小火煲一个半小时 。
【竹荪做法?】5、放入竹荪再煲30分钟 。放盐和胡椒粉调味 , 最后撒香菜末即可 。
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