（5）、其他时间如果感到饥饿，可吃些无糖饼干或者低糖饼干 。减少反式脂肪酸高的食物：起酥油、植物奶油、人造黄油、植脂末等制作的饼干、蛋糕、面包等 。
（6）、进食时要细嚼慢咽，切勿狼吞虎咽 。狼吞虎咽会使人胃口大开，食物超量时才会产生饱腹感，加重胃与胰腺的负担 。
（7）、禁止饮酒 。
参考资料：《妊娠合并糖尿病诊治指南（2014）》、《中国食物成分表2018版》、《中国食物成分表2009版》
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