我推荐是鲫鱼烧汤比较好吃 。
煮鱼汤时,不要直接加水炖,多加这一物,美味又不腥,煮出的汤还是白色的 。鱼汤是我们日常生活中经常会做的,冬季养生适合喝汤,补血益气,扶正固本,滋阴补阳 。
原料:鲜鱼块300g、姜丝10g、枸杞10g、葱花少许、盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、米酒1小匙、胡椒粉少许、香油少许 。
具体做法:
1.取一汤锅,加入800ml的水煮滚后放入鲜鱼块、姜丝、枸杞,煮至再度滚沸后转小火,续煮约10分钟 。
2.在锅中适量加入所有调味料拌匀,起锅前撒上葱花即可 。(如果有条件可以在炖鱼汤时加几块山药,这样可以使煮出的汤是奶白色)
技巧总结:
1.比如鱼汤,因为鱼肉比较细嫩,煲汤时间不宜过长,只要汤烧到发白就可以了,再继续炖不但营养会被破坏而且鱼肉也会变老、变粗,口味不佳 。
2.煲鲜汤用陈年瓦罐效果最佳 。鲜香成分溢出得越多,煲出的汤的滋味就越鲜醇,原料的质地就越酥烂 。
3.煲汤的要诀是:旺火烧沸,小火慢煨 。这样使煲出的汤更加鲜醇味美 。只有文火才能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈、味道浓醇 。
4.煲汤不宜用热水,如果一开始就往锅里倒热水或者开水,肉的表面突然受到高温,外层蛋白质就会马上凝固,使里层蛋白质不能充分溶解到汤里 。此外,如果煲汤的中途往锅里加凉水蛋白质也不能充分溶解到汤里,汤的味道会受影响,不够鲜美,而且汤色也不够清澈 。
【河里什么鱼烧汤比较好吃?】煲汤有秘诀,记住上面这几条,你就能炖出又鲜又美味的汤了!
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