【汗蒸能去湿吗】汗蒸能让身体发汗,通过这样的方式有一定的排毒排湿的作用,但也分根据体质来看 , 对于虚性体质的人不适宜汗蒸 , 体质本来就弱,再大量出汗会让身体更虚;而对于痰湿体质,特别是平时不爱出汗的人 , 或者是运动后也出汗少,或是总觉得身体笨重的人群更适合些,痰湿体质的人在夏天时可以适当增加汗蒸的次数,发发汗 , 有助于湿气排出,但需要注意每次的时间不宜过久,每次熏蒸后觉得身体舒畅为宜 。
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