荔枝和西瓜哪个热量高
西瓜和荔枝的热量都不高，荔枝素有岭南佳果的美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养较丰富，还富含多种人体必需的微量元素和维生素，所以，适量品尝，不但可大享口福，而且对身体亦有一定裨益 。荔枝所含的糖分及蛋白质含量适中，且它的热量不高，一天吃几十颗荔枝是不会长胖的，虽有日啖荔枝三百颗的名句，但荔枝虽美味，但吃多会上火 。西瓜的热量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄入量，西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解脂肪 。而且还囊括了人体所必需的很多营养，如维生素、钙等，是不可多得的营养减肥食品 。
啤酒和西瓜哪个热量高
【西瓜的热量和脂肪含量哪个高】啤酒和西瓜相比啤酒热量高 。但是啤酒的卡路里是虚的，并不能转化成脂肪，在啤酒中只含有很少的钠、蛋白质和钙，西瓜含有的糖分是果糖，一个西瓜的含糖量是5%左右，还有更高的 。
啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的 。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养 。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶 。这些营养成分人体容易吸收利用，啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为液体面包 。
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