莴苣片怎么炒好吃?

炒莴苣片是一道简单又美味的家常菜 。以下是一种简单的炒莴苣片的做法:
所需材料:
1. 莴苣 1-2根
2. 大蒜 3瓣
3. 生姜 1小块
4. 干辣椒 2个(可选,根据个人口味)
5. 食用油 适量
6. 食盐 适量
【莴苣片怎么炒好吃?】7. 生抽 适量
8. 鸡精(可选) 适量
步骤:
1. 准备莴苣:将莴苣洗净,去掉叶子,切成薄片 。将大蒜和生姜切末,干辣椒剪成小段 。
2. 焯水:烧一锅热水,将莴苣片放入锅中焯水,大约1-2分钟,使莴苣片变软 。捞出莴苣片,沥干水分备用 。
3. 炒香配料:热锅凉油,放入切好的大蒜末和生姜末,炒香 。
4. 加入莴苣片:将焯过水的莴苣片加入锅中,用中火翻炒均匀 。
5. 调味:加入适量的食盐,生抽,继续翻炒均匀 。如果喜欢,可以加入少许鸡精(可选)提鲜 。
6. 出锅:炒至莴苣片熟透,关火,将炒好的莴苣片盛入盘中,即可享用 。
这道炒莴苣片口感爽脆,营养丰富,非常适合家常食用 。炒制过程中,注意火候的掌握,避免炒糊 。可以根据个人口味,加入其他配料,如肉丝、虾仁等,增加口感和营养 。

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