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1、 黑芝麻250克 ， 炒熟研末 ， 用猪蹄汤送服 。
2、 猪蹄1对 ， 茭白15克 ， 通草10克 ， 煨汤或煮熟吃 。
3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头 ， 或用花生米与大米同煮粥 。
4、 冬瓜皮煮鲢鱼 。
5、 红小豆煮粥 ， 加红糖 。
6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃 。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤 。
8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤 。
9、 黄花菜30克 ， 黄豆200克 ， 猪蹄1只 ， 清水适量 ， 炖熟后调味服食 ， 每日1次 ， 连用5日.
【下奶最快的汤排行榜10强?】10、 豆腐150克 ， 红糖50克 ， 米酒50克 ， 先将豆腐、红糖加适量水煮 ， 待红糖溶化后 ， 倒入米酒煮片刻 ， 吃豆腐喝汤 ， 1次食完 ， 连食5天 。
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