药店买的干枸杞能直接吃吗？
可以！！！我也当葡萄干吃笑拍带过！！！
可碰芦能药效会下降吧！
枸杞具有滋补作用 ， 但是也不能多吃 ， 容易上火 ， 流鼻血 ，
【市场买的干枸杞能直接吃吗】意见建议：一贺做般吃十颗二十颗就好了 。
干枸杞能洗干净了直接吃吗
枸杞是可以直接吃的 ， 不过在吃之前最好用水清洗一下 ， 以免干枸杞上有一些灰尘 ， 吃进肚子里会造成拉肚子的情况出现 。
其实用枸杞子泡水或煲汤时 ， 其中的药效并不能完全发挥出来 。由于受水温、浸泡时间等因素的影响 ， 枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中 。
直接用嘴嚼 ， 对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分 ， 更有利于发挥枸杞的保健效果 。但嚼服枸杞子时要注意 ， 在吃的数量上最好减半 ， 否则容易滋补过度 。
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