【杏仁的功效与作用及食用禁忌?】杏仁不仅是一种非常美味的坚果 ， 也是一种非常有效的中药 。作为一种干果 ， 它含有高热量和高蛋白质 ， 对弱者有好处 ， 还能提高身体抵抗力 ， 延长寿命 ， 降低血糖 。杏仁应该适量食用 ， 因为它几乎没有毒 。杏仁作为一种中药 ， 主要进入肺经 ， 可用于咳嗽和哮喘 。杏仁味苦 ， 富含油脂 。润肠通便 。虽然杏仁的营养价值、功效和功能都很高 ， 但糖尿病和湿热体质的人不宜吃杏仁 。
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