【3岁宝宝可以吃杏仁么?】可以少量吃 。因为杏仁中含有的丰富维生素E和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益 。提高自身的免疫力，但是对于宝宝而言，需要慎重选择，杏仁又分南杏和甜杏，北杏仁较苦并带有微毒性，不适合宝宝食用，以免其毒性影响宝宝身体 。甜杏仁也不能过量的吃，会造成不消化 。
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