【坐月子能吃方便面吗?】方便面味道重，含盐量高 。它们是即食食品，含有食品添加剂和防腐剂 。哺乳期间你可以适当饮食，尽量少吃，因为它没有营养价值，属于垃圾食品，热量和盐分高 。哺乳期间，建议多吃富含蛋白质的食物和优质蛋白质的食物，多吃豆制品，多喝牛奶，多喝汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤，多吃新鲜水果和蔬菜 。哺乳期间，建议保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情 。
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