核心功效
收敛止血、消肿生肌、美容养颜
![白芨的功效与作用 白芨的食用禁忌](http://pic.yunnanlong.com/230717/0H3554Q3-0.jpg)
简介
白芨,又名连及草、甘根、白给、箬兰、朱兰、紫兰、紫蕙、百笠、地螺丝、白鸡娃、白根、羊角七 。多年生草本球根植物 , 植株高18-60厘米 。主要分布在中国、日本以及缅甸北部 。主要花期在春季,但依各地气候之不同,晚冬至夏初都可能开花 。
功效与作用
1、收敛止血,白芨中含有的胶状成分能缩短凝血时间,加速红细胞的沉降率 , 使红细胞凝集 , 形成人工血栓 , 从而修复血管缺损 , 达到止血的作用 。
2、消肿生?。总妇哂邢咨〉墓π?,能治疗生疮出血、溃疡、痈疽肿毒、手足皲裂、肛裂、疮疡等 。
3、美容养颜,白芨含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等成分,具有美白祛斑的功效 。外用涂擦,可以消除脸上痤疮留下的痕迹 , 起到滋润、美白肌肤的效果 。
![白芨的功效与作用 白芨的食用禁忌](http://pic.yunnanlong.com/230717/0H3552551-1.jpg)
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
外感咳血患者、肺痈初起患者、肺胃实热患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、白芨大枣粥
【白芨的功效与作用 白芨的食用禁忌】准备白芨粉15克、糯米100克、大枣5枚、蜂蜜25克,用糯米、大枣、蜂蜜加水煮,至粥将熟时 , 将白芨粉加入粥中,改文火稍煮片刻,待粥汤粘稠即可 。
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