20款家常汤菜做法 20款家常汤做法介绍( 二 )


12、紫菜蛋花汤
食材:紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜 。
瘦肉切成薄片,打俩个鸡蛋,同肉一起朝一个方向拌几下 。
锅中倒入青水煮可,把紫菜和肉倒入锅中 。
待所有的材料煮开了,关火撒入葱花、香菜,出锅即可 。
13、黄花菜鸡尖汤
食材:黄花菜、鸡尖 。
黄花菜泡发,鸡尖洗净过开水,去血水 。
将所有的材料全部放入锅中,加清水过汤料2-3lm厘米 。
待汤煲好后加点盐,盛出即可以喝 。
14、木瓜汤
食材:木瓜、黄豆、骨头 。
木瓜去皮洗净,切小块,黄豆用温水先泡半小时 。
将木瓜、黄豆、骨头全部倒入锅中煲一小时 。
煲好后放少许盐即可食用 。
15、莲藕汤
食材:莲藕、骨头 。
莲藕去切块,备用 。
把所有的材料倒入锅中,加入清水 。
中火慢慢煲,煲好后放点盐,即可以出锅 。
16、苦瓜汤
食材:苦瓜、黄豆、鸡脚、鸡脖、碎骨 。
苦瓜去瓢,洗净切块 。
把所有的汤料全部倒入锅,倒入清水煲 。
煲半个钟头,加点盐装出盘就可以了 。
17、蛋奶鲫鱼汤
食材:鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量 。
将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用 。
把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味 。
加入适量水和调料,用小火清炖40分钟 。
起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳 。
18、清炖乌鸡汤
主料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块 。
调配料:料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙 。
乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可 。
19、灵芝鸡汤
材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 。
鸡去皮洗净,出水,备用 。
陈皮浸软去果瓤 。
锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用 。
20、乌鸡白凤汤
主料:乌鸡(宰杀干净) 。
辅料:枸杞 。
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 。
【20款家常汤菜做法 20款家常汤做法介绍】将乌鸡放入压力锅内 锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用 。

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