你好，正常情况下怀孕后四个月就需要补钙了，这个时期胎儿的骨骼开始生长发育，对钙的需求量大，会从母体中吸取钙，同时孕期孕妇新陈代谢也比较旺盛，母体容易缺钙，所以补钙非常重要 。
初产妇如果年纪比较轻，一般是从16周开始补钙 。因为在孕四个月之前胎儿发育比较慢，所需要的营养也是比较少的，并不需要太多的钙 。而且一般孕妇早期有早孕反应，胃口往往不好、还恶心、呕吐，钙对胃肠道有一定的刺激作用，可能会加重早孕反应 。
如果是高龄产妇或者是经产妇、一般建议从知道怀孕就开始补钙，钙片最好是饭后吃，减少肠道的刺激 。
【孕妇钙一般怀孕几个月就可以补了?】随着孕周的进展，补钙量也应该有所增加，早期可以小量，到中晚期的钙量会多一点，到晚期之后甚至哺乳期，也是需要补钙的 。
孕期除了通过药物补钙，孕妇还应该保证营养均衡，多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、绿色蔬菜、豆制品、鱼虾等高蛋白，适当的晒晒太阳，以利于钙的吸收 。
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