【哺乳期可以吃皮蛋瘦肉粥?】哺乳期不建议吃皮蛋瘦肉粥 ， 因为皮蛋中含有铅的成分 ， 容易影响钙的吸收 ， 造成哺乳期缺钙 ， 且一些有害成分也会通过乳汁而影响宝宝 ， 对健康不利 。哺乳期间应该多吃新鲜的食物 ， 比如蔬菜、水果和肉类来补充所需要的营养 ， 避免使用添加剂食物 。
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