核心功效
促进钙物质吸收、清凉降火、养颜解毒
洛神花泡水的简介
【洛神花泡水喝的功效与作用 洛神花泡水喝的禁忌】洛神花指的就是玫瑰茄,洛神花泡水就是用洛神花加开水冲泡而成的饮品 。洛神花呈圆锥状或不规则形,长2.5~4cm,直径约2cm,花萼紫红色至紫黑色,5裂,裂片披针形,下部可见与花萼愈合的小苞片 , 约10裂 , 披针形,基部具有去除果实后留下的空洞 。花冠黄棕色,外表面有线状条纹,内表面基部黄褐色,偶见稀疏的粗毛 。体轻,质脆 。气微清香,味酸 。
![洛神花泡水喝的功效与作用 洛神花泡水喝的禁忌](http://pic.yunnanlong.com/230718/0410522Y6-0.jpg)
功效作用
1、促进钙物质吸收,洛神花茶是可以帮助促进人体对钙物质的吸收的,人体中最不能或缺的就是钙物质元素 , 一旦出现钙缺失 , 就会对骨骼发育造成严重影响 , 尤其是对于小孩子来说,缺钙就会长不高 。洛神花泡水能帮助增强钙物质的吸收 。
2、清凉降火,洛神花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,可以用来冲泡茶和制作饮料 。洛神花还有保肝、抗癌的功效 。
3、养颜解毒,女性可以利用洛神花茶泡水来帮助达到美容养颜的效果 , 同时还具有很好地解毒效果 。人体每天都会产生一定量的毒素,如果没有很好地清理,会对健康产生威胁,多喝洛神花泡水可以让健康得到更好地改善和保护 。
![洛神花泡水喝的功效与作用 洛神花泡水喝的禁忌](http://pic.yunnanlong.com/230718/0410525916-1.jpg)
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
胃酸过多者、肾功能不好者、孕妇 。
不宜同食
1、牛奶 , 洛神花中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸成分,而牛奶中含有大量的蛋白质 。若将二者同时食用,洛神花中的有机酸会导致牛奶中的蛋白质凝固成难溶性物质,影响蛋白质的消化吸收,甚至引起消化不良 。
2、胡萝卜 , 洛神花中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有很多的维生素C分解酶,一起食用会导致维生素C被破坏,降低洛神花的营养价值 。
食用方法:
洛神花泡水:取一大匙洛神花放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟,加蜂蜜或者砂糖拌匀,即可饮用 。
推荐阅读
- 黄芪煮水喝的功效与作用 黄芪煮水喝有什么好处
- 三七泡水喝的功效与作用三七泡水喝的禁忌人群
- 黄芪和茯苓泡水喝的功效与作用 黄芪和茯苓泡水喝的功效
- 斑斓叶功效和作用 斑斓叶可以煮水喝吗
- 山楂干泡水喝的功效与作用 山楂片泡水的功效
- 黄芪麦冬泡水喝的功效与作用 黄芪麦冬泡水喝的功效
- 金花葵泡水喝的功效与作用 金花葵的功效与作用
- 金丝皇菊泡水喝的功效与作用 皇菊的功效与作用及禁用
- 桂圆枸杞红枣泡水喝的功效与作用 桂圆枸杞红枣泡水喝有什么好处
- 红枣黑枸杞泡水喝的功效与作用 红枣黑枸杞泡水喝的禁忌