心血管病患者该怎样参加体育活动,一定要循序渐进


心血管病患者该怎样参加体育活动,一定要循序渐进


1、心血管病人 , 许多项目都是做不了的
2、一定要参加适合自己的体育活动锻炼等
3、选择适合自身条件并且自身又对其比较有兴趣的运动
4、次数、频率、锻炼时间等要适合患者本身
5、一开始肯定不能就突然大量运动
6、注意自己的情况怎样
7、最适合的锻炼量身体保持的状况
【心血管病患者该怎样参加体育活动,一定要循序渐进】8、环境方面 , 最好是空气新鲜、阳光充足

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