1、起因什么是上班穿衣羞耻症
上班穿衣羞耻症的产生和个人的性格、教育背景、工作环境以及社会心态等因素密切相关 。比如，身处高端工作环境或行业，职场形象的重要性更加突出，个人对自身形象要求就会更高;又比如，有些人外貌自卑，身体缺陷等个人因素也会导致上班穿衣时产生焦虑 。
2、表现上班穿衣羞耻症表现为对自己的形象和穿着不自信，心理上出现恐慌、物资和困惑，总觉得自己配不上这份工作或不够职业化，甚至会影响到日常的生活和工作，进而引起压力或焦虑症状 。
3、应对【什么是上班穿衣羞耻症】应对上班穿衣羞耻症，首先需要的是认识到自己的问题所在，接受自己的不足，同时学会积极的调节自己的心态 。个人也可从以下几个方面进行改善：衣物品质的提升、合理的配搭与选择、了解职场文化风尚和公司的着装要求以及寻求他人的意见和建议 。
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