春季四大美容养颜汤的材料和做法 _春季四大美容养颜汤的材料和

【春季四大美容养颜汤的材料和做法】

春天多风，气候比较干燥，人们应该喝一些可以美容养颜的汤品，来调理身体。只是很多人对适合春季食用的美容养颜汤不了解，不知道喝什么汤好。今天我就把最适合春季食用的四大美容养颜汤写出来推荐给大家，爱美的你们快来看看吧。

春季四大美容养颜汤1、浆果桂皮汤
浆果桂皮汤是以蓝梅或者西梅等浆果为主原料，加入适量的桂皮制成的一种汤品，制作时需要准备浆果一百五克红糖二十克，白酒少许，水一百五十克，柠檬两三片，桂皮一小块。把材料准备好以后，先把桂皮和浆果放入锅中加入清水煮制，煮软以后再放入柠檬片和红糖等食材，煮制十分种左右汤品就能做好，经常食用可以保护眼睛，提高视力，也能滋养肌肤。
2、红薯芝麻汤
红薯芝麻汤也特别适合春天食用，它在滋养肌肤的同时，有良好的祛斑作用，在制作时需要准备两个红薯和一块洋葱，以及四百克高汤和一百克牛奶，再准备适量的黄油。准备好以后把红薯去皮切条，把洋葱也切成小片，把黄油入锅加热以后把它们放入炒制，炒到变色以后加入鲜汤和牛奶烧开再煮制一会加入盐和胡椒粉就能做成。
3、胡萝卜核桃汤
胡萝卜核桃汤也是最适合春天食用美容养颜汤品，制作时把胡萝卜切成小丁，把核桃去皮，再准备两百克高汤和一百克牛奶以及十克黄油。先用黄油炒制胡萝卜和核桃仁，然后把高汤和牛奶放入用中火煮制，煮好以后加入胡椒粉与盐进行调味，调匀以后出锅就可以。这种汤品可以让肌肤弹性增加，也能去除皱纹，让皮肤变得细嫩而白皙。除了这些美容养颜汤以外，大家还可以用香菇和自己喜欢的蔬菜做成汤食用，香菇中大量的微量元素，用它做成汤对人类皮肤也有良好的滋养功效。