枸杞子桂圆红枣天山雪菊红糖百合泡水喝有什么功效
建议最好还是少放几样一起比较好！可以分开早上喝几样，下午喝另外几样，比较好吸收！具有滋补肝肾，补血益气，美容养颜的功效！红枣枸杞子桂圆泡茶有什么功效？
枸杞滋补肾阴 。桂圆，红枣补气养血 。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效 。
桂圆 红枣和枸杞属于滋补的，但是可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品 。
本草纲目记载:“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿 。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效 。久服有延年益寿，延缓衰老之效果 。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损
【百合红枣枸杞桂圆泡茶有什么效果】 其实以上这几种食品都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用 。
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