苦瓜洋葱能一起吃吗


苦瓜洋葱能一起吃吗


可以一起吃 。
【苦瓜洋葱能一起吃吗】在食物的营养成分上来看,洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素及多种微量元素,而苦瓜富含水分 , 膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质,两者之间的成分互不相克,因此可以同食,不会对人体造成伤害 。

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