最佳答案蛋白粉不可以直接吃，蛋白粉应该用温清水调和，调和后缓慢食用，经消化道吸收后被人体逐渐吸收、消化才能被人体吸收，达到最大的生物利用程度 。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末 。
【蛋白粉可以干吃吗】蛋白粉是不可以直接吃，蛋白粉应该用温清水调和，调和后缓慢食用，经消化道吸收后被人体逐渐吸收、消化才能被人体吸收，达到最大的生物利用程度 。
推荐阅读
- 白鳞鱼怎么做好吃
- 玫瑰精油能长期抹脸吗
- 臭椿嫩芽可以吃吗
- 干酵母片可以长期吃吗
- 面膜过期了还可以用吗
- 甲鱼皮没去除可以吃吗
- 铁锅炖大鹅里可以放什么香料?
- 可以用鹅肉煮稀饭给孩子吃吗?
- iPhone6可以双卡双待吗
- 白蛤怎么做好吃