1、可适当多摄入低胆固醇和低脂肪的优质蛋白,如鱼虾等;
2、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果蔬菜等,可以加快创面的神经愈合;
3、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生、芝麻等;
【伤口愈合吃什么好】4、如果失血较多,可以适当多摄入铁质含量较多的食物,如红枣及茄子等 。
推荐阅读
- 不爱吃豆芽有问题吗?
- 新鲜碗豆发芽了还能吃吗,还有营养价值吗?
- 扁豆芽发绿了能吃吗?
- 吃黄豆芽有什么好处?
- 超市卖的黄豆芽可以吃吗?
- 怀孕3个月的孕妇饮食有哪些禁忌,可以吃莲藕吗?
- 豆芽发青能吃吗?
- 马铃薯和香蕉为什么不能一起吃
- 汉族不吃是什么肉
- 买回来的豆芽还能吃吗?