【炒米泡水喝有什么功效】
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1、喝泡炒米水好处促进消化减肥 。炒米即将大米放入炒锅中,以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深,能够闻到米香即可,可使其酥脆,易于煎出有效物质,其产生的焦香气,可增强健脾消食作用,而且燥性增强,更有利于除湿止泻 。
2、《本草纲目》记载：“炒米汤：益胃除湿 。”日常可配伍清热养阴，健脾益气之品制作粥汤、药茶等进行调补 。
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