步骤1
准备食材：玉米1个、西兰花200克、排骨100克、胡萝卜100克、姜1块、料酒5克、盐2克、鸡精1克 。
步骤2
玉米洗净切段，再对半切开 。
步骤3
西兰花切块 。
步骤4
胡萝卜切滚刀块 。
步骤5
姜切片 。
步骤6
锅中加入适量清水，放入排骨、料酒5克、姜片适量，大火烧开煮3分钟，捞出洗净备用 。
【玉米炖西兰花怎么做玉米炖西兰花的做法】步骤7
炖锅中放入姜片、排骨、玉米、胡萝卜，加入适量清水炖1小时 。
步骤8
再放入西兰花炖20分钟，调入盐2克、鸡精1克拌匀 。
步骤9
起锅装盘 。
推荐阅读
- 玉兰花长叶子后还开花吗
- 爆米花的玉米和普通玉米有什么区别
- 煮玉米需要多长时间 玉米煮多久才能熟
- 煮熟的玉米放冰箱保鲜可以放多久
- 玉米粒的做法大全
- 玉米和小麦哪个热量高
- 兰花浇水的正确方法 给兰花浇水的正确方法
- 兰花的养殖方法和注意事项 兰花的养殖方法和注意事项有哪些
- 白兰花花语 白兰花花语是什么
- 木兰花花语 木兰花花语是什么