步骤1
食材：肉末30克，虾干15克，生菜300克，耗油30克，甜椒15克 ， 大蒜10克，生姜1块 ， 生抽1汤匙 ， 水淀粉1汤匙，盐1茶匙 。
步骤2
生菜洗净，清水烧开，放入生菜汆烫5秒钟，让菜的颜色保持鲜绿 。捞出装盘 。
步骤3
虾干泡水后切成小段 。
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步骤4
甜椒洗净切成小块 。
步骤5
姜蒜切末 。碗中调入盐、蚝油、水淀粉、生抽 ， 混合搅拌均匀调成酱汁 。
步骤6
锅中热油，下姜末蒜末、甜椒爆香 。
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