步骤1
食材：秋葵150克、牛肉卷200克调味料：食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水淀粉2克
步骤2
锅中水沸后，放入秋葵，焯水1分钟，捞出 。
步骤3
每根秋葵上卷两片牛肉卷 。
步骤4
取小碗，放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水淀粉，拌匀 。【秋葵牛肉卷怎么做 秋葵牛肉卷做法是什么】
步骤5
炒锅中油温5成热时，摆入秋葵卷 ， 煎至牛肉变色 。
步骤6
淋入料汁，煮沸后，关火 。
步骤7
夹出秋葵卷，摆入盘中，浇上料汁即可 。
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