步骤1
食材:鸡胸肉100克、胡萝卜50克、西芹50克、米饭1碗、西兰花10克 。调味料:食用油5克、料酒1克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、淀粉2克 。
步骤2
鸡胸肉切丝 , 加入淀粉、料酒、生抽 , 拌匀腌制10分钟 。
步骤3
胡萝卜切丝 。
步骤4
西芹切丝 。
步骤5
西兰花放入沸水锅中,煮30秒 , 捞出备用 。
步骤6
炒锅中油温5成热时,下入鸡丝炒至变色,放入胡萝卜、西芹炒软 , 倒入米饭快速炒散,放入盐、鸡精炒匀即可,装入盘中 , 用西兰花点缀 。【鸡丝炒饭的做法 鸡丝炒饭怎么做】
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