坐月子能吃芦蒿吗?

【坐月子能吃芦蒿吗?】在坐月子期间是可以吃的 。这是一种比较常见的蔬菜,它不仅有食用价值,同时也还有药用价值 。产后适当加强营养,多吃一些优质蛋白,瘦肉,鸡蛋,牛奶,均衡饮食,合理搭配 。少吃辛辣生冷刺激的食物以及寒凉食物 。

    推荐阅读