葡萄可以吃啊 ， 没问题 ， 多好吃啊~~怀孕后 ， 大多数食物基本都可以吃的 ， 需要忌口的食物大概只有这几类：
1
酒和酒精饮料
大量饮酒不行 ， 少量饮酒也不行！
不管是白的啤的还是红酒米酒 ， 或是酒精饮料 ， 通通“住口” 。
因为酒精会损害宝宝的神经系统的发育 。
那么 ， 做菜的时候放点料酒可以吗？
答案是可以 。
因为料酒中的酒精含量特别少 ， 而且在高温加热的过程中 ， 酒精会挥发 ， 使得酒精的含量接近于0 。因此 ， 做菜时放一点料酒不会对胎儿产生什么影响 。但是别多放 。
2
未彻底煮熟的肉类、海鲜
半生不熟的牛排、没有完全炒熟的螺蛳肉小龙虾、生鸡蛋、刺身等 ， 这些都不建议吃 。
谁也不知道其中是不是含有寄生虫和致病菌 。就像很多人喜爱的生鱼片 ， 除了寄生虫 ， 还可能携带致病菌 ， 比如大肠埃希菌 ， 会造成食物中毒 。
当然 ， 如果你特别确定你要吃的生荤卫生安全 ， 那也是可以吃的 。但是别认为你去的是高级餐厅就不会有问题 ， 谁能保证呢？
另外 ， 爱吃火锅的准妈妈们注意 ， 吃火锅烫菜的时候一定要煮久一点 ， 保证全熟了再吃 。
3
生鸡蛋、温泉蛋
生鸡蛋容易受沙门氏菌污染 ， 孕妇、儿童、免疫系统功能低下病人都不建议食用 ， 以免感染患急性胃肠炎 。
2018年4月 ， 美国2亿多枚鸡蛋感染沙门氏菌 ， 官方下令召回 。
平时煮鸡蛋吃 ， 一定要彻底煮熟 ， 不要吃半生不熟的 。
4
没有洗干净的生蔬菜
如果喜欢吃生蔬菜的准妈妈 ， 一定要洗干净再吃 。
如果蔬菜栽培过程中没有管理好 ， 菜的表面有可能沾染寄生虫卵 。
比如说 ， 如果有机蔬菜生产过程中用没有充分发酵腐熟的粪肥来当肥料 ， 那么人和动物粪便中的寄生虫卵就可能潜伏在蔬菜上面 。
5
未经巴氏消毒的奶
没有经过加工的生鲜牛奶中藏有近百种致病菌 ， 包括大肠杆菌、弧形杆菌、布鲁氏菌等 ， 人在感染后会有呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状 ， 严重的甚至威胁生命 。
不过也不用太担心 ， 因为我们一般也没有机会喝到没有杀菌的牛奶 。
我们平时定的鲜奶是用奶牛当天挤出的生鲜牛奶 ， 经过巴氏杀菌法加工而成的巴氏奶 ， 健康也安全 。
美食很多 ， 十月怀胎本就辛苦 ， 不必委屈自己 ， 但是前提一定要吃的卫生、干净！
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