【羊肉和蒜一起吃好吗?】大蒜和羊肉都属温热食材，搭配食用易使身体燥热，冬季可用来补身，但夏季食用易引起火气 。
冬季及身体虚弱的人群可以适当搭配起到温阳抗寒，提高抵抗力的作用 。
羊肉是冬季最好的食品之一，它不仅味道鲜美，让人大快朵颐，而且羊肉性温热，能益气补虚，温中暖肾，开胃肥健，壮筋骨，厚肠胃 。是体弱身虚者用以食补的首选佳品 。大蒜性温味辛辣，所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用，对于细菌性、真菌性与原虫性感染有明显的治疗与预防价值 。
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