【中小学教师如何缓解压力？压力大怎么做好】1、放下功利 ， 但不能没有追求
2、有规律生活 ， 学会保养身体 。
3、接触新事物 ， 学习提高
4、培养兴趣 ， 开拓视野
5、学会倾诉 ， 给心灵松绑
6、放飞心情 ， 享受生活
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