平菇是发物 。发物指的是刺激、有香味的，能够加重病情的食物 ， 而平菇就属于发物，吃多了会导致身体不舒畅，甚至是出现过敏症状，所以平菇不能多吃 ， 但是这只是少数现象 。适量食用平菇 ， 能够促进大脑的发育、舒筋活血以及调理妇女更年期综合症等，对身体有极大好处 。
【平菇是发物吗 平菇到底是不是发物呢】
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