你觉得你最喜欢哪一种水果?

水果对我来说,在生活中占据不可或缺的地位 。我很喜欢吃水果,不仅是因为它那清新味道,还因为它自身的营养价值 。
我喜欢的水果有很多,大概罗列不了 。
一、香蕉
原因:
① 方便取食(简直懒人福利)
②自身味道征服我
③自身功效与作用——清热解毒、促进消化、养胃生津
二、葡萄
1.助消化 。葡萄中含有果酸,而果酸可以帮助人消化体内积储的食物,缓解肠道压力 。
2.抗衰老 。现代人都开始注重保养,通过营养补充来达到抗衰老的目的,而很多人会选择补充葡萄籽来达到抗衰老的目的 。而葡萄籽就是从葡萄中提炼出来的精华,因此食用葡萄也可以达到一定的抗衰老功效 。
3.补气血 。气血是先天之本,对人们的健康起着至关重要的作用 。而在葡萄中含有丰富的铁元素,在被人体摄取后很容易吸收,所以多吃点葡萄能有效固血养生,对于需要补血的人群是养血理气的佳品 。
三、草莓??
滋阴养血 草莓性凉味甘,含有多种维生素、糖类、有机酸,易于人体吸收,经常食用能帮助补充机体营养,维持体液平衡 。生津开胃 草莓果肉酸甜多汁,含有多种有机酸,具有生津润肺、健脾和胃的功效 。
杨桃、雪梨、苹果??、水蜜桃、鸡蛋果、芒果、荔枝……
【你觉得你最喜欢哪一种水果?】对我来说,喜欢这些水果呐,主原因不过外乎与,喜欢它的味道,它征服了我的味蕾罢了

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