光波炉菜谱:打造美味健康的生活方式( 二 )


做法:
1)将鸡翅洗净 , 切成3段 , 放入碗中 。
2)加入切末的葱姜蒜 , 加盐、料酒、生抽腌制10分钟 。
3)放入光波炉中蒸煮15-20分钟左右即可 。
综上所述 , 光波炉不仅外形美观 , 操作简单 , 而且可以制作美味的饭菜 。只要您掌握了一些基本的菜谱和技巧 , 就能够在光波炉上轻松打造一顿美味的餐点 , 享受高科技带来的美好生活 。

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