宝宝入园焦虑怎么办 _知识经验

摘要：提前带孩子到幼儿园附近，引导孩子观察幼儿园的生活，不要刻意的去灌输；家长应该用乐观的口吻和宝宝谈论有关幼儿园的一切，例如 “我们的孩子长大了，终于可以去幼儿园了！”，“幼儿园有很多好玩的游戏” 。；对于极为厌恶幼儿园的宝宝，家长可以采用“晚来早走”的方式，让宝宝觉得在幼儿园的时间相对不是那么长。

孩子的入园焦虑源于两点，一方面对幼儿园的生活是陌生的，越是不了解越感到恐惧。另一方面离开温暖的家，离开亲爱的爸爸妈妈，越是思念越是伤心难过。所以，帮助孩子熟悉幼儿园的环境和生活，缓解思念，坚信何时能再回到家人的怀抱。
宝宝入园焦虑怎么办
1、提前带孩子到幼儿园附近
引导孩子观察幼儿园的生活。不要刻意的去灌输，慢慢等孩子自己有了解的想法最好。尤其是幼儿园开学和放学前后的时间，带孩子去观察小朋友们的幼儿园生活。注意，不要选择刚开学的时间，因为这时哭着喊着不去幼儿园的小朋友太多。
2、家长不能表现出焦虑情绪
入园焦虑症是双向的，宝宝和家长都会共同感到焦虑，有时候往往不是孩子离不开家长，而是家长离不开孩子，毕竟倾注了3年心血的宝宝如今就要开始暂时离你而去，家庭生活瞬间发生重大变化。家长们十分担心宝宝在幼儿园里面会不会受人欺负、会不会照顾好自己。而家长们如果不在宝宝面前控制自己的这种情绪，很容易传导到宝宝身上。宝宝本身非常敏感，很容易从大人的每一次关于幼儿园的语气、眼神中体会到自己入园遇到的种种风险，从而大大加剧其焦虑情绪。
【宝宝入园焦虑怎么办】家长应该用乐观的口吻和宝宝谈论有关幼儿园的一切，例如 “我们的孩子长大了，终于可以去幼儿园了！”，“幼儿园有很多好玩的游戏” 。

3、认真接送宝宝
多数宝宝对幼儿园出现抵触情绪往往问题出在这个环节。例如家长送宝宝幼儿园时用“你和小朋友玩、妈妈去上厕所”等方式把宝宝骗到幼儿园，直接伤害了亲子间的信任。还有的家长在和宝宝告别时难舍难分，总是再抱一抱、亲一亲，希望多给宝宝一些安慰，反而让宝宝更不想离开家长。更有些家长没有及时接孩子，当宝宝看到其他小朋友一个接一个被接走了，心中的落寞孤单的感觉会更加强烈，下次想要再送幼儿园就更难了。
对于极为厌恶幼儿园的宝宝，家长可以采用“晚来早走”的方式，让宝宝觉得在幼儿园的时间相对不是那么长。
宝宝入园的两个误区：
1、送园的过程，不要因照顾孩子的感受而反复。如果孩子伤心就不送幼儿园，会强化孩子伤心哭闹的行为模式。父母只需要微笑的告诉孩子会准时来接，给一个拥抱，平静的将孩子交到老师手中就好。
2、不要将幼儿园说成只是游戏快乐的天堂。有的父母会过分的描述幼儿园多么的有趣，多么的好。往往会导致孩子的期待落差，反而不利于孩子融入幼儿园的生活。客观的描述幼儿园会发生的事情，合理的引导关注，更重要的是引导孩子去表达他自己发现的有趣。