去粉刺食疗可以食用海带录豆汤、多吃含有丰富维生素A的蔬菜：小白菜、金针菇、荠菜、菠菜 。
海带绿豆汤
【去粉刺有哪些食疗方法 去粉刺食疗可以吃什么】海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺 。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量 。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后 ， 去玫瑰花，加红糖食用 。每日1剂，连用30日，效果会很显著 。
多吃小白菜、金针菇、荠菜、菠菜
这些蔬菜有较丰富的维生素A ， 因为维生素a可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀 。抑制皮脂分泌 ， 最终去除粉刺 。
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