1、如果一天跑厕所跑5次以上，那么你需要短暂地禁食
【拉肚子怎么办？如何做能更快地自愈】2、如果挨不住饿，在刚开始拉肚子的时候也不宜吃饭吃菜
3、急性腹泻好转之后，饮食应该少食多餐
4、拉肚子前后期间，严禁烟酒和油腻食物
5、最后，如果调节饮食后，几天不见好转
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