【豌豆加什么熬粥?】豌豆可以加米熬粥 。
豌豆富含蛋白质、B族维生素、钾、铁等营养成分 ， 能够健脾益胃、补血降压；而米是富含碳水化合物和维生素B族的粮食 ， 经过烹饪后更易被人体消化吸收 。
将豌豆和米一起熬粥 ， 还有利于人体对蛋白质等营养成分的吸收 。
当然 ， 豌豆熬粥还可以加入其他食材 ， 如红枣、莲子、桂圆等 ， 能增强滋补、美容养颜的功效 。
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