三色藜麦怎么煮共4个步骤 ， 需要准备藜麦、大米，以下是三色藜麦怎么煮的具体操作步骤：操作/步骤1藜麦浸泡15分钟【三色藜麦怎么煮】
将藜麦用清水浸泡15分钟 ， 然后搓洗3次将其清洗干净 。2放入电饭锅
大米清洗干净与藜麦一起放入电饭锅里，加入适量清水 。3大虾清洗干净
大虾清洗干净，放姜和葱煮熟 ， 再去掉虾头和虾壳 。4大虾塞进去，团成圆球
取适量的三色藜麦大米饭握成球，中间戳一个洞，把大虾塞进去，团成圆球捏紧即可 。
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