怎么吃荞麦米共有4步 。可做荞麦杂粮粥、南瓜荞麦米饭、荞麦薏米羹等 。准备食材：荞麦米、大米、黑米、绿豆、花生米、红糖 。以下是荞麦杂粮粥的具体操作步骤：操作/步骤1清洗食材
荞麦米、大米、黑米、绿豆、花生米放入盆中 ， 搅拌均匀，然后反复清洗干净 。2加入水
将所有的食材放入电饭锅内胆中，加入适量水 。3开始煲粥
将内胆放入电饭煲中，盖上锅盖，启动开关，开始煲粥 。4放入红糖【怎么吃荞麦米】
提前半小时放入适量红糖 ， 拌匀即可 。
荞麦米、大米、黑米、绿豆、花生米放入盆中 ， 搅拌均匀，然后反复清洗干净 。2加入水
将所有的食材放入电饭锅内胆中，加入适量水 。3开始煲粥
将内胆放入电饭煲中，盖上锅盖，启动开关，开始煲粥 。4放入红糖【怎么吃荞麦米】
提前半小时放入适量红糖 ， 拌匀即可 。
