白灼芥兰是很好吃的包持了芥蓝的本味,有不失鲜美 。
1、首先是食材的准备,我们这道菜里面使用的有,芥蓝菜,辣椒,生姜,小葱 。先把买回来的芥蓝洗干净,然后把比较老的叶子摘掉,还有不好的,有损坏的叶子,统统都不要 。
2、用刀把芥蓝根上的皮刮掉,留下里面白白的芯 。然后把芥蓝从中间改刀,如果芥蓝比较粗,就用到切成四瓣,比较细的芥蓝用到分成两半就可以了 。
3、然后把准备的红辣椒切成非常细的辣椒丝,小葱不要横着切,也要竖着切成细丝 。还有生姜也要切成细丝,越细越好 。然后把这三种切好的细丝放到一个小碗里,备用 。
4、在锅里面加上适量的清水,在加入一勺的食用盐,还有少许的食用油,这样菜煮出来以后会更加亮 。等水开了以后放入切好的芥蓝,把芥蓝直接煮到大概9成熟,这样吃起来更脆 。煮熟以后,把火关掉,用筷子一根一根的夹到盘子里面摆放整齐 。
【芥兰怎么炒好吃?】5、然后在芥蓝上面放上切好的辣椒丝,小葱丝,姜丝,加入适量的蒸鱼豉油或者生抽,如果喜欢吃甜的,准备一个小碗,在里面加点白糖,然后倒入蒸鱼豉油,让白糖充分的融化到蒸鱼豉油里面以后再加到芥蓝上面 。然后在锅里加入适量的食用油,将油加热到大约7成热,最后浇到芥蓝上面,这道菜就制作完成了 。
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